Тайцзи Клуб Алматы

Время для индивидуальных занятий составляется отдельно.

Индивидуальные занятия это самый эффективный способ освоить Тайцзицюань. Как говорят в Китае, знания можно передать только «от сердца к сердцу»! При этом эффективность практики значительно выше, чем в группе. Я не учу гимнастике и формам, я преподаю «внутреннюю работу» (внутренняя работа сосредоточена на понимании духа, разума и потока силы), которая проявляется в формах. При этом физические нагрузки в процессе обучения достаточно велики! При регулярной и систематической работе эти нагрузки перевоплощаются в тонус, который появляется не только в теле (растяжение сухожилий и укрепление мышц), но и в «духовности» (шень).